4%
ছাড়
বিস্তারিত
- সূর্যমুখী বীজ (Sunflower Seeds) একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও জনপ্রিয় সুপারফুড, যা সূর্যমুখী ফুলের বীজ থেকে সংগ্রহ করা হয়। এর মুচমুচে স্বাদ, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণ একে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় একটি বিশেষ স্থান দিয়েছে। সূর্যমুখী বীজে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ই, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান, যা শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে সহায়তা করে।
প্রধান বৈশিষ্ট্যসমূহঃ
- সূর্যমুখী বীজে রয়েছে উচ্চমাত্রার স্বাস্থ্যকর আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, যা হৃদযন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
- এতে প্রচুর ভিটামিন ই রয়েছে, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
- উচ্চ প্রোটিন ও ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সহায়তা করে এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখতে সাহায্য করে।
- সূর্যমুখী বীজে ম্যাগনেসিয়াম, সেলেনিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক এবং কপারের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান রয়েছে।
- এটি সহজে বহনযোগ্য এবং যেকোনো সময় খাওয়ার উপযোগী একটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস।
- প্রাকৃতিকভাবে গ্লুটেনমুক্ত হওয়ায় এটি বিভিন্ন ধরনের খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে সহজেই মানিয়ে যায়।
সূর্যমুখী বীজের পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম)
- ক্যালোরি: ৫৮৪ ক্যালোরি
- প্রোটিন: ২০.৮ গ্রাম
- ফ্যাট: ৫১.৫ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট: ২০ গ্রাম
- ফাইবার: ৮.৬ গ্রাম
- ভিটামিন ই: ৩৫.২ মি.গ্রা.
- ম্যাগনেসিয়াম: ৩২৫ মি.গ্রা.
- ফসফরাস: ৬৬০ মি.গ্রা.
- সেলেনিয়াম: ৫৩ মাইক্রোগ্রাম
সূর্যমুখী বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতাঃ
- সূর্যমুখী বীজে থাকা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও ভিটামিন ই হৃদযন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখতে এবং শরীরকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
- উচ্চমাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের কোষকে সুরক্ষা প্রদান করে এবং বার্ধক্যজনিত বিভিন্ন সমস্যার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
- ম্যাগনেসিয়াম শরীরের স্বাভাবিক পেশী ও স্নায়ুর কার্যক্রম বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
- প্রোটিন ও ফাইবার দীর্ঘক্ষণ তৃপ্তি বজায় রাখে, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে।
- ভিটামিন ই ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
- সেলেনিয়াম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রমে সহায়তা করে।
সূর্যমুখী বীজের ব্যবহারবিধিঃ
- সরাসরি খাওয়ার জন্য সূর্যমুখী বীজ একটি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস।
- সালাদ, দই, স্মুদি এবং ওটমিলের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে স্বাদ ও পুষ্টিগুণ বৃদ্ধি পায়।
- ব্রেড, কুকিজ, গ্র্যানোলা এবং বিভিন্ন বেকারি পণ্যে ব্যবহার করা যায়।
- স্বাস্থ্যকর ট্রেইল মিক্স বা বিভিন্ন বাদাম ও বীজের মিশ্রণে যোগ করে খাওয়া যায়।
- কেন আমাদের সূর্যমুখী বীজ?
- আমাদের সূর্যমুখী বীজ সতর্কতার সাথে বাছাই করা হয়, যাতে আপনি সর্বোচ্চ মানের পণ্য পান।
- বিশেষ প্যাকেজিংয়ের মাধ্যমে এর সতেজতা, স্বাদ ও পুষ্টিগুণ দীর্ঘদিন ধরে সংরক্ষণ করা হয়।
- কোনো ধরনের কৃত্রিম রং, ফ্লেভার বা ক্ষতিকর সংযোজন ছাড়া সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে প্রস্তুত।
- পরিবারের সকল সদস্যের জন্য উপযোগী একটি স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর সুপারফুড।
আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রিমিয়াম মানের সূর্যমুখী বীজ যুক্ত করুন এবং উপভোগ করুন অসাধারণ স্বাদ ও পুষ্টিগুণ। সুস্থ ও প্রাণবন্ত জীবনযাপনের জন্য আজই অর্ডার করুন।
Order Policy
- আপনার যত প্রশ্ন আছে তা বর্ননার সাথে মিলিয়ে অথবা আমাদের কাছ থেকে জেনে পন্য অর্ডার করুন।
- ডেলিভারি ম্যান থাকা অবস্থায় প্রোডাক্ট চেক করে নিবেন।
- ১০০% নিশ্চিত হয়ে অর্ডার করুন, কোন কিছু জানার থাকলে কল করুন। Hotline : +8801817-859485
Reviews (0)
Get specific details about this product from customers who own it.
This product has no reviews yet. Be the first one to write a review.
Nuts & Dates
Seeds
Combo
